介護の仕事が辛い、と思ったら要注意。体を壊す前にすべき事

なぜ介護士は辛いと感じるのか

介護士が辛い理由1. 待遇(給料・年収)が低い

なぜ介護士の待遇はなかなか改善されないのでしょうか？

介護業界は平均所得の低さから人手不足問題が慢性化しており、それが直ちに過労問題に直結しています。

原因を大きく２つに分けると、

1. 国の対応
2. 施設の対応

この２つ、どちらも大きく改善に向けて動かなければ待遇は変わらないでしょう。

少し政府に対するぐちになりますが…

介護という社会の重要なインフラに対して、もっと手当や報酬を上げるべきです。

国には「年間予算を早く見直せ」と言い続けて行きたいですね。

介護士が辛い理由2. 体への負担が大きい

介護業務は肉体労働です。

特に高齢者を起こす、寝てもらう、入浴..

これらは腰に大きな負担がかかる業務で、特に女性にとっては大変でしょう。

1度、2度なら耐えられるものですが、毎日何十回もこの介助をすると、腰痛のきっかけになったり、最悪の場合はヘルニアを発症してしまいます。

この肉体的な苦痛から「介護は辛い」という発想になりがちです。

辛い介護を我慢し続けないこと

介護業界に入った時点である程度介護の厳しさは覚悟できていたと思いますが、実際の現場には想像を超えた厳しさがありますよね。

それでも

こんな考えでやせ我慢をしてしまっている人も多いでしょう。

社会人である以上、ある程度の忍耐力、我慢する力は必要です。

しかし、必要以上に我慢を続けてしまうと、最悪の場合は病気になってしまい、再起不能となってしまいます。

介護 辛い はSOSサイン

そう感じるようになったら、それは体からのSOS信号だと考えた方が良いでしょう。

自分では気がつかないうちに体へのダメージが進行している場合もあるのです。

1. 精神的に辛いと感じている→うつ病へと進行
2. 肉体的に辛いと感じている場合→腰痛が進行してヘルニアを発症

最悪、このような経過を辿ってしまいます。

ヘルニアになるとこれまでのような介護が難しくなり、介護人生に多大な影響が起こってしまいます。

うつ病もヘルニアも、重症化した場合は現場での仕事が不可能になります。

一刻も早く体のSOS信号に気づき、早く予防策を取ることが重要なのです。

介護 辛いと感じる方に伝えたいこと

介護が辛いと感じる方に伝えたいことがあります。

施設も、待遇も、人間関係も、仕事内容も、肉体的な負担も。

全て運営会社によってかなり違いがある、ということです。

あなたがいる施設より、100m離れた別の施設の方が負担が大幅に少ない、と言うことはよくあるのです。

まずは他の施設の現状を知ってください。そして、我慢しすぎないでください。

↓いろいろな施設↓

退職、転職(再就職)という選択肢

自分の職場と他の職場を比較したら

そんな施設が見つかるでしょう。

↓色々な求人媒体を活用してください↓

介護の辛さを他人に相談するメリット

ハローワークにしろ、求人サイト(転職エージェント)にしろ、求職だけでなくもう一つのメリットがあることを知っておいてください。

相談することで、心が軽くなるということです。

「介護が辛い」と感じている方は、一人で問題を抱え込んでいる場合が多いです。

まずは誰かに相談してみましょう。

悩みを担当者に打ち明ければ、きっと親身になって話を聞いてくれるはずです。

具体的なアドバイスや、データに基づいた対処方法を提供してもらえる場合もあります。

「逃げ道はあるんだ」

という事実が、あなたの心に希望の光を灯すはずです。

今より一歩進むためのリハビリだと考えて、在職中・退職後問わず、まずは利用してみることをおすすめします。

↓こちらもご参照ください。

辛くない介護の施設とは

ところで、「介護が辛い」と感じない施設とはどんなものでしょうか。

私は、「職員ファースト」ができる施設は、これに当てはまると思っています。

現在の勤務体制は、世に言うブラック企業にも似ています。

もちろんこれは人手が足りない事が一因なのですが、

• 手当を充実させる
• 有給休暇の確実な消化
• スキルアップするための仕組みを拡充
• メンタルケアの時間を設ける

といった工夫は、施設側で出来るはずです。

職員が「働きやすい」と感じる職場であれば離職率は下がり、同時に職員の勤務体制は改善されていくはずです。

逆にこれができなければ離職率が上がり、

退職→採用→退職のサイクルを繰り返す「人員消費型の介護施設」になってしまうでしょう。

このような施設で働く職員は「介護は辛い」と感じるに決まっています。

あなたがこれから転職、再就職をするのであれば、どの程度施設が「職員ファースト」なのかをよく確認される事をおすすめします。

資格があれば有利に再就職、転職できます

以下の資格の内、いずれかをお持ちではないですか？

• ヘルパー2級
• ヘルパー1級
• 介護職員初任者研修
• 実務者研修
• 介護職員基礎研修 介護福祉士
• 社会福祉士
• 介護支援専門員（ケアマネージャー）
• 理学療法士 作業療法士
• 言語聴覚士
• 管理栄養士

介護関連の資格保有者は即戦力の優秀な人材なので、求人サイトを使えば「高待遇」「好条件」の優良求人案件を紹介してもらえるケースが多々あります。

年齢やブランクなどのハンディがあっても、無資格者より有利な条件で再就職、転職が可能です。